Reichlich trinken

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Wie viel sollten ältere Menschen Parajumpers Damen trinken?

Unabhängig vom Durstgefühl braucht der Körper auch im Alter zwei bis zweieinhalb Liter Flüssigkeit pro Tag. Dabei sollten alte wie junge Menschen etwa ein bis anderthalb Liter als Getränk zu sich nehmen. Der Rest ist in der Nahrung enthalten. Es ist also wichtig, dafür Sorge zu tragen, dass man über den Tag verteilt genug trinkt. Das kann man kontrollieren, beispielsweise indem man morgens die Trinkmenge am besten in Form von Mineralwasser oder Tee Moncler Weste Verkauf auf den Tisch stellt. Abends sollte diese dann getrunken sein. brigens: Auch über Nahrungsmittel, die reich an Flüssigkeit sind (etwa Wassermelonen, Gurken oder Suppen) lässt sich die tägliche Flüssigkeitszufuhr verbessern.

Viele ältere Menschen schränken ihre Trinkmenge auch wegen Problemen mit der Blasenentleerung oder aus Angst, nachts Parajumpers Herren oft auf die Toilette zu müssen, ein. Doch gerade für ältere Menschen, die geschwächt sind und sich wenig bewegen, ist ausreichend Flüssigkeit lebensnotwendig. Denn das Gehirn ist unmittelbar darauf angewiesen: Bekommt es Moncler Jacke zu wenig Flüssigkeit, sind Desorientiertheit und Verwirrtheit die Folge. Außerdem verdickt sich das Blut Moncler Outlet Billig das ist besonders für Menschen mit Herzproblemen, Gefäßveränderungen, Stoffwechselerkrankungen oder einem hohen Risiko für einen Schlaganfall gefährlich. Besprechen Sie am besten mit Ihrem Hausarzt, mit welchen Möglichkeiten sich Ihre Blasenfunktion verbessern lässt.

Was tun, wenn das Trinken Schwierigkeiten bereitet?

Wird das Glas oder die Tasse nur halb voll gefüllt, ist selbstständiges Trinken auch mit zittrigen Händen möglich. Auch ein Strohhalm kann hilfreich sein. Zudem sind spezielle Trinkbecher erhältlich, etwa mit zwei Henkeln oder einer speziell geformten Greiffläche. So Moncler Jacke lässt sich der Becher sicher führen. Eine Schnabeltasse sollte die letzte Lösung sein, denn sie verhindert normales Schlucken und mindert zudem das Geschmacksempfinden. In diesen Fällen ist es oftmals möglich, dem Senior in der eigenen Wohnung eine Infusion direkt unter die Haut (subkutan) zu geben, um damit beispielsweise eine sonst notwendige Einweisung ins Krankenhaus zu vermeiden. Auf ärztliche Verordnung können dies auch Moncler Jacken Parajumpers Outlet Verkauf Pflegedienste durchführen. So lässt sich im Rahmen der Besuche durch die häusliche Krankenpflege der Flüssigkeitshaushalt des Patienten wieder ausgleichen, ohne dass größere organisatorische Maßnahmen erforderlich werden.

Autor/in: Dr. med. Anja Vogt, Dr. med. Kathrin Fahl, Dr. med. Karen Strehlow, rztinnen Charit Universitätsmedizin Berlin; medizinische Qualitätssicherung: Cornelia Sauter, rztin

J. Stein, K. W. Jauch: Praxishandbuch klinische Ernährung und Infusionstherapie, Springer 2003Köther, Ilka (2011): Altenpflege.